Фото: 1Видео: 1
Приехала подруга из Москвы с малышкой, ей уже год💗👶 И я снова вспомнила, что значит быть мамой маленького ребёнка! Постоянно наклоняться, носить на руках, тянуться, что-то поднимать и всё время быть начеку.. Осанка в этот период проходит настоящее испытание😅 Поэтому мамам особенно важно находить время для себя и хотя бы несколько минут в день уделять своему телу🙏 В клубе как раз есть комплексы, которые можно сделать дома, пока малыш спит или играет🤍 Тренировка внутри канала находится в общем доступе, поэтому можно включить и попробовать уже сегодня😍 Не нужно много времени, главное - регулярно возвращать внимание к себе😱
